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21日18时51分夏至我国多地将迎来烧烤模式-【新闻】

发布时间:2021-05-28 13:46:00 阅读: 来源:压铸锌铝件厂家

21日18时51分“夏至” 我国多地将迎来“烧烤模式”

21日18时51分“夏至” 我国多地将迎来“烧烤模式” http://www.wzljl.cn2014-06-19 15:17作者:记者 周润健来源:新华网     新华网天津6月19日电(记者 周润健)“不过夏至不热”。根据《中国天文年历》显示,北京时间6月21日18时51分迎来“夏至”。从夏至日起,我国将进入最热阶段,多地将陆续迎来“烧烤模式”、“桑拿模式”。专家提醒公众要注意防暑,以免暑气伤身、伤心、伤神。

    据了解,每年阳历的6月21日或22日,太阳到达黄经90度,为夏至,它是农历二十四节气中第十个节气。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线。北半球的白昼达最长,且越往北昼越长。

    夏至,意味着炎热天气的正式开始,之后天气越来越热,而且是闷热。从气象资料来看,我国许多城市的历史气温极值都出现在夏至以后。

    酷暑将至,如何防暑,成为公众生活中关注的大事。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,此时节,要尽量避免午后高温时段外出,尤其是老人、体弱者或高血压、心肺疾病患者;户外或者高温条件下的作业人员应该采取必要防护措施,注意作息时间,保证充足睡眠,必要时准备一些常用的防暑降温药品,如藿香正气水、仁丹、清凉油等;要时刻注意补水,充分饮用凉开水、淡盐水、绿豆汤或含电解质的饮料。

    夏至时节气候炎热,人的消化功能相对较弱,很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病。如果过食油腻食物,会伤害脾胃,影响营养消化吸收。因此,这个时节要清淡饮食。

    此外,高温天气容易使人疲劳、烦躁和易怒,应注意调节情绪。比如多想一些美好的事,多听一些舒缓的音乐,多到公园、河边、湖边散步或者做一些轻度的有氧锻炼。

编辑:黄东莹 钟笑莹

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