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南瓜止咳化痰的做法大全-【zixun】

发布时间:2021-10-12 16:43:06 阅读: 来源:压铸锌铝件厂家

在日常生活中, 很多人特别喜欢吃南瓜。宝宝消化系统没有发育完全,饮食要格外小心。那么宝宝咳嗽可以吃南瓜吗?下面和小编了解下!

宝宝咳嗽可以吃南瓜吗

南瓜与蜂蜜一起搭配还有润肺益气、止咳止咳的功效,所以宝宝咳嗽是可以吃南瓜的。南瓜中含有丰富维A、维生素E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。从特性上看,南瓜有平喘、消肿的作用。常吃,能够预防哮喘、支气管炎等秋季多发病。

小贴士:

宝宝咳嗽一定要忌食肥甘厚味食物,中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃,孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

宝宝几个月可以吃南瓜

宝宝6个月以上可以吃南瓜。

因为刚开始给宝宝添加辅食是从米粉开始,然后再添加一些彩泥,其中南瓜含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素,能够增强宝宝的免疫力,为宝宝的身体发育提供全面的营养。建议在宝宝满6月龄后适时添加。

南瓜止咳化痰的做法南瓜止咳化痰的做法:百合南瓜杏李糖水

材料:百合100g、南瓜适量、美国杏李适量、蜂蜜适量。

做法:

1、杏李和南瓜去皮洗净。

2、分别切成小块。

3、准备蜂蜜,百合剥开后洗净。

4、冷水中加入南瓜盖上大火煮开。

5、打开加入百合。

6、撇清浮起沫盖上大火煮5分钟。

7、之后打开加入杏李块大火煮一分钟后熄火。

8、盛入碗中,用适量的蜂蜜调味即可。

南瓜止咳化痰的做法:蜂蜜南瓜泥

材料:南瓜250g、蜂蜜适量。

做法:

1、南瓜洗净去瓤。

2、切成四块上锅蒸15分钟。

3、待蒸熟后凉凉。

4、加入少量蜂蜜搅成泥状即可。

南瓜止咳化痰的做法:荸荠南瓜小米粥

材料:荸荠10个、小米100g、南瓜250g、大米40g、纯净水适量。

做法:

1、准备好所有的食材。

2、大米小米淘洗干净浸泡片刻。

3、荸荠、南瓜去皮切小块。

4、所有食材放入电饭锅。

5、加盖选择煮粥键。

6、煮好的粥搅拌均匀即可食用,喜欢的也可加点白糖。

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