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糖尿病稳定血糖的饮食经验之谈【消息】

发布时间:2020-09-16 18:37:35 阅读: 来源:压铸锌铝件厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病是不少的人都很担忧的一种疾病,患上糖尿病患者是需要注意自己的血糖的变化,糖尿病患者在控制自己血糖的变化的同时要注意好自己的饮食情况,那么,糖尿病稳定血糖的饮食经验之谈?下面让专家来给我们解答一下。民以食为天,糖尿病的血糖稳定,饮食也是主力军。充足的食物纤维。糖尿病患者的膳食中,应吃一些蔬菜、麦麸及整谷。当糖尿病,肾功正常时。糖尿病的膳食,蛋白质应与正常人近似。当合并,肾脏疾病时。应合理安排,每日膳食的蛋白质量。这一点需要合并肾脏病的糖尿病患者,格外的注意。而且,蛋白质的质量最好是高质量的。饮食,中,喝水也是一个容易忘却的话题。其实,喝水对糖尿病也是很需要的呢。糖尿病稳定血糖的饮食经验之谈。适量的碳水化合物,也是糖尿病人必须的。目前主张,不要过严地,控制碳水化合物。糖类,应占总热能的60%左右,但是肥胖的人比例要在低一些。糖尿病摄入的热量,能够维持,正常体重,或略低于,理想体重就可。肥胖者,必须减少热能摄入。这也是血糖稳定的一个定性要求。(实习编辑:吴韦杰)

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