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9中丰胸食品吃出惹眼美胸

发布时间:2019-11-20 12:05:06 阅读: 来源:压铸锌铝件厂家

想做个丰胸美人,最让人心动的莫过于吃出来的“美胸”。那么,到底吃什么丰胸呢?下面,小编为你推荐9种长胸不发胖的丰胸食品,让你CUP升级的同时依旧保持苗条动人。

1、酒酿

酒酿含有醣化硝素,是天然的荷尔蒙,每日可以刺激雌激素分泌,促进乳房的增长。

2、木瓜

木瓜味道甜美,是我国民间的传统丰胸食品,木瓜味甘性平,能消食健胃,滋补催乳。而木瓜维生素A含量十分丰富,能有效促进雌激素的分泌,使丰胸食物之最。

3、豆类

豆类食品是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质,卵磷脂,还含有“植物雌激素”,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的健美。

4、花生

花生衣富含维生素E著称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而保持乳腺管增长,乳房增大。

5、核桃

核桃富含维生素E和锌,有利于延缓乳房衰老,此外蛋白质,矿物质,B族维生素也十分丰富,更要紧的是,核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,有刺激雌性激素合成的能。

6、莴笋

莴笋是传统的丰胸蔬菜。长期食用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

7、鹌鹑蛋

鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质B族维生素和维生素AE等,除了具有丰胸效果没,还能促进营养吸收,让女性的脸色更加滋润动人。

8、胶质

胶质类食物如猪蹄,海参,蹄筋等,因为其含有大量的胶原蛋白,促进雌激素分泌,故也是丰胸圣品。

9、种子

种子坚果类食物的衣膜部分有促进性腺发育作用,其中玉米被营养专家肯定为最佳丰胸食品,因为玉米中含有大量的维生素E,可提高雌性激素,对丰胸能起到一定的作用。

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